彩椒辣炒鱿鱼仔圈

专属小豆

彩椒辣炒鱿鱼仔圈

最喜欢吃鱿鱼了，但是又怕胆固醇太高。每次都小吃了点，将鱿鱼配上辣椒一起炒真过瘾！这辣爽够滋味～

主料

鱿鱼仔4个
彩椒2个
青辣椒1个

辅料

彩椒辣炒鱿鱼仔圈的做法步骤

1.鱿鱼去掉内脏、洗净
2.加入淀粉、小心地搓洗干净
3.彩椒、青辣椒去蒂洗净、切成小块
4.鱿鱼切成圈
5.下锅焯水5分钟左右
6.起油锅、下蒜末爆香
7.倒入鱿鱼大火爆炒5分钟
8.倒入切好的辣椒反炒片刻
9.加入适量盐、鸡粉、蚝油反炒片刻即可岀锅
10.开动啦～

小窍门&温馨提示

无

分类：热菜

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