彩椒辣炒鱿鱼仔圈

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  1.鱿鱼去掉内脏、洗净
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  2.加入淀粉、小心地搓洗干净
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  3.彩椒、青辣椒去蒂洗净、切成小块
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  4.鱿鱼切成圈
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  5.下锅焯水5分钟左右
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  6.起油锅、下蒜末爆香
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  7.倒入鱿鱼大火爆炒5分钟
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  8.倒入切好的辣椒反炒片刻
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  9.加入适量盐、鸡粉、蚝油反炒片刻即可岀锅
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  10.开动啦～

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