玉米排骨汤（养生汤，全家适宜）

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玉米排骨汤（养生汤，全家适宜）

本汤益气补血，生阴增髓，
玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素，能养脾健胃、利水通便。

主料

辅料

玉米排骨汤的做法步骤

1.准备玉米
2.切成段，洗净
3.排骨用生粉腌20分钟后，放炒锅开水内将排骨去血水（记得加两片姜去腥味）
4.然后放入锅内，加入水，水不要太多，平玉米就好。（此时记得放入姜、蒜）
5.放入电饭煲内，煮30分钟后，加入盐、鸡精，再煮10分钟入味，就OK了。
6.成品出锅
7.撒上葱花。就OK了

小窍门&温馨提示

这样煮出来的玉米排骨汤非常好喝，清淡不油腻，且略带一丝玉米的甜味，小孩、大人、老人都适宜。

分类：汤类汤羹

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