土豆饼

不爱野孩子

土豆饼

一个人的饭真是不好做，想要又简单、又能满足营养摄取、又美味，就来试试这款土豆饼吧！也是早餐的不二选择呢！

主料

辅料

土豆饼的做法步骤

1.菠菜洗净、甜玉米粒用水化开（如果是购买的甜玉米粒罐头则此步骤省略）。葱洗净。
2.土豆洗净，切成四等分，带皮入蒸锅蒸熟，需要十分钟左右。（请忽略我蒸锅里的南瓜）
3.蒸熟的土豆去皮捣成土豆泥。菠菜和葱切碎备用。
4.把土豆泥倒入大碗中，取等量的面粉也倒入大碗中，打入鸡蛋。
5.加凉水把大碗中的所有食材全部混合均匀，要稠一些，否则在后面的步骤中无法成形而不能翻面。浓稠的程度可以参考我的图。
6.加入菠菜碎、葱花、玉米粒，依次加入花椒粉、胡椒粉、生抽、盐、香油。
7.把所有食材全部搅拌均匀。
8.把平底锅里刷上一层油。不用太多！
9.把面糊舀入，拿锅铲把面糊迅速推平，尽量使面糊厚度均匀。全程保持中小火。面糊熟到七成时，用锅铲翻面，注意，先试一下，如果是很粘的就翻不了。双面煎至金黄即可出锅。出锅后切成小块即可。

小窍门&温馨提示

1、土豆最好是选用面土豆，土豆分两种，一种是面土豆，是用来炖菜吃的，一种是脆土豆，一般用来炒土豆丝。面脆与否取决于淀粉含量的多与少。具体可以咨询卖菜的店家。2、不要一次做太多，如果剩下再热的话，土豆会有回生味。

分类：主食家常菜老人饼午餐工作餐

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