开洋大豆蛋白炒西葫芦

花鱼儿

开洋大豆蛋白炒西葫芦

主料

西葫芦135克
大豆蛋白25克
开洋30克

辅料

开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤

1.食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋
2.将开洋用热水泡一下，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。
4.接着，合入西葫芦翻炒翻炒至熟。
5.然后，加适量的生抽。
6.加适量的白糖。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅装盘。

分类：热菜家常菜老人夏季食谱晚餐工作餐

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