大蒜炒花菜

花鱼儿发布

大蒜炒花菜

食材明细

主料

辅料

大蒜炒花菜的做法步骤

1.食材：花菜（已清洗）、大蒜（已洗净切成段）
2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的花菜翻炒翻炒。
3.接着，加适量的清水。
4.翻炒翻炒至花菜熟软。
5.然后，合入切好的大蒜翻炒翻炒。
6.最后，加适量的盐。
7.加适量的鸡精。
8.调味炒匀，即成。
9.出锅装盘。

分类：热菜家常菜常见菜式老人午餐

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