花菜大豆蛋白炒尖椒

花鱼儿发布

花菜大豆蛋白炒尖椒

主料

尖椒135克
花菜85克
大豆蛋白25克

辅料

花菜大豆蛋白炒尖椒的做法步骤

1.食材：尖椒（已清洗切开）、花菜（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）
2.烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和已清洗好的花菜翻炒一下。
3.接着，加适量的清水。
4.翻炒翻炒至花菜断生。
5.然后，合入尖椒翻炒翻炒至熟。
6.最后，加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀，即可。
11.

分类：热菜家常菜常见菜式儿童老人午餐

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