黑芝麻的功效非常多,是极好的美容养生食品,多吃,不仅可以使头发乌黑浓密,还能降血糖,强健骨骼(含钙量是牛奶的八倍!!)这个馅,可以包包子,做汤圆,还能用于各式点心,有机会会教大家做我会的几种,相信你们会有更好的运用它的方法呢,