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黄豆芽炖豆腐
康康1818
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豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日钙需要量的1/3,比喝半斤奶还要多。而黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,用黄豆芽炖豆腐非常好吃。
简单
炖
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
豆腐
300g
黄豆芽
200g
辅料
生抽
适量
黄豆芽炖豆腐的做法步骤
1.
黄豆芽捡去坏豆、择去根茎,
2.
清水冲洗干净控水
3.
豆腐切块、切好葱花备用
4.
炒锅倒油烧热放葱花煸出香味
5.
倒入黄豆芽翻炒2分钟
6.
倒入生抽加适量水
7.
盖锅盖炖制
8.
将黄豆芽炖至8成熟时放入豆腐
9.
加少许盐继续煮2分钟左右即可
小窍门&温馨提示
要将黄豆芽炖至软烂才好吃。
分类:
热菜
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