彩豆咖喱焖鸡翅

默默ying 发布

彩豆咖喱焖鸡翅

每天想办法煮好吃的东西，就是为了宝贝能多吃点饭，营养均匀，啥东西都配一点。中午就来个咖喱焖鸡翅！

主料

辅料

彩豆咖喱焖鸡翅的做法步骤

1.鸡翅先腌半小时，用酱油，蚝油，生粉，盐，我还下了一点鸡精。
2.材料都洗干净，备好！
3.西兰花一小块，洗净撕小朵。
4.咖喱切末
5.平底锅热油，鸡翅两边煎黄，捞出锅，装盘放一边，
6.热锅热油，下姜丝，蒜末，
7.下所有材料，炒八分熟，盛出。
8.盛出放一边。
9.空锅下小半碗水煮咖喱汤，我水下得有点多啊！
10.汤煮开了，放鸡翅，
11.放所有材料，
12.放点盐，
13.中火焖二十分钟，要看火候，别烧干了。
14.盛出装盘！
15.

小窍门&温馨提示

鸡翅其实不用煎也行，四季豆可以最后才放的，材料亲们可以随便搭配！

分类：热菜

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