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蒜香扒皮狼
爱吃de胖子
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扒皮狼的肉质鲜美,蒜瓣肉,无刺,非常适合老年人和儿童使用。这里胖子在蒸好的扒皮狼上面较上一层蒜油,使成菜蒜香浓郁,味道更加鲜美。
中级
蒸
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
扒皮狼
1条
辅料
葱
20g
姜
10g
蒜
30g
花生油
25ml
酱油
5ml
美极鲜
10ml
醋
5ml
蚝油
5ml
蒜香扒皮狼的做法步骤
1.
扒皮狼去皮,内脏洗净备用。
2.
将鱼一切两段,再打上一字刀。
3.
大蒜切末备用。
4.
鱼身上粘上一层面粉。
5.
入煎锅中两面都煎一下。
6.
将醋、酱油、美极鲜和蚝油放入碗中拌匀浇到鱼上面。
7.
放入蒸锅中盖盖旺火蒸8分钟。
8.
取出去掉鱼身上的葱姜再撒上些葱丝。
9.
热锅下油,加入蒜末炸成蒜油。
10.
均匀的浇到鱼身上面即可。
11.
成品图。
小窍门&温馨提示
熬蒜油的时候要用小火。
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