时蔬千张沙拉卷

BeiBei_Mom

时蔬千张沙拉卷

今天这款时蔬千张沙拉卷感觉挺清新的。

最主要吃法还比较健康呢！

少盐少油的，适合清肠胃！

新年吃也非常适合呢！

主料

辅料

盐适量
玉米油适量
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量

时蔬千张沙拉卷的做法步骤

1.备好食材。
2.把所有食材清洗干净。千张切成小块；胡萝卜去皮切成小条；金针菇瓣成小块；包菜切成小条。
3.用一锅烧开适量水，锅里加适量盐和玉米油，水开后把千张煮几分钟后捞起沥干水份备用。
4.把胡萝卜焯水捞起沥干。
5.接着把包菜焯水。
6.最后把金针菇焯水。
7.再取适量焯过水的食材铺在千张上面，卷起便好。
8.把所有千张卷好后装碟，淋上适量丘比沙拉汁焙煎芝麻口味便可。

小窍门&温馨提示

1.千张稍为硬些，焯水要比其它蔬菜多几分钟。

分类：凉菜常见菜式

查看全部(共8步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页