八宝粗粮蒸排骨

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  1.黑豆红腰豆薏仁蓝莓干核桃仁红枣赤豆小米
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  2.将粗粮用水泡3小时
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  3.排骨洗净加入耗油淀粉料酒盐味精腌制2小时左右
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  4.拌入所有粗粮蒸45-60分钟
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  5.八宝粗粮蒸排骨

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