肉末炒西兰花

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肉末炒西兰花

主料

瘦肉末30克
西兰花100克

辅料

肉末炒西兰花的做法步骤

1.瘦肉洗干净剁碎，用花生油食盐鱼露和生抽腌制十分钟！
2.西兰花摘洗干净！
3.把洗干净的西兰花倒入开水锅里，烫熟！
4.把烫熟的西兰花捞起来备用！
5.热油锅之后，把西兰花倒入炒锅爆炒会儿！
6.把肉末倒入炒锅和西兰花一起炒！
7.炒好了，调味就可以啦！
8.看！小朋友最喜欢了，这样比较容易嚼食！

小窍门&温馨提示

西兰花先用开水煮熟！

分类：热菜

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