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肉末炒西兰花
yanqm86
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简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
瘦肉末
30克
西兰花
100克
辅料
食盐
1克
生抽
1克
鱼露
1克
花生油
4匙
肉末炒西兰花的做法步骤
1.
瘦肉洗干净剁碎,用花生油食盐鱼露和生抽腌制十分钟!
2.
西兰花摘洗干净!
3.
把洗干净的西兰花倒入开水锅里,烫熟!
4.
把烫熟的西兰花捞起来备用!
5.
热油锅之后,把西兰花倒入炒锅爆炒会儿!
6.
把肉末倒入炒锅和西兰花一起炒!
7.
炒好了,调味就可以啦!
8.
看!小朋友最喜欢了,这样比较容易嚼食!
小窍门&温馨提示
西兰花先用开水煮熟!
分类:
热菜
查看全部(共8步)
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