孜然鱿鱼炒饭

1.将冻得鱿鱼防水中解冻

2.洗净摘取内脏赃物

3.切丝在切碎一点，入水锅焯熟

4.焯熟的鱿鱼葱花备有

5.炒锅中倒入适量的油，七成热计入葱花和鱿鱼炒出葱香味

6.加入适量的蒜蓉辣酱

7.翻炒均匀，放入孜然粉

8.倒入熟米饭

9.加入适量的东古酱油，

10.，放些葱花配色翻炒均匀出锅（因为我加了辣酱和酱油，味道够了不需要在加盐）