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春天的味道---鲜蔬肉丸汤
高高小厨
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虽然天气还偏寒,可春天却悄悄来了,眼中那份勃勃欲出的悸动早已让心儿跃动。时值立春,高高向你热荐手工肉丸鲜蔬汤,一份春天的味道哦。
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
肉沫
100克
面粉
20克
香葱
1根
黑木耳
适量
辅料
蛋清
1个
盐
1小匙
胡萝卜
适量
小瓜
适量
鲜蔬肉丸汤的做法步骤
1.
将肉沫放入碗中,依次加入蛋清、面粉、香葱沫、盐,并按一个方向搅拌上劲。
2.
锅中加入水烧开,一边用手和小勺制作出肉丸,一边缓缓放入锅中。
3.
煮约2分钟
4.
肉丸成型即可将其捞出备用。
5.
将锅中的水去掉,再重新盛入清水煮沸,加入备好的黑木耳、瓜片、胡萝卜片及肉丸,煮4分钟左右,调入适量盐后即可出锅。
小窍门&温馨提示
高高碎碎念:
1、蔬菜可选的种类很多,菠菜、茼蒿、娃娃菜等都是不错的选择。
2、肉沫中不用加油。
3、如果黑木耳是干的,需要用温水提前泡发洗净。
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分类:
汤类
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