鲜虾芦笋沙拉

温暖sunny 发布

鲜虾芦笋沙拉

用油醋汁做沙拉，低热量，不用担心发胖哦。根据自己的口味适当改了油醋汁的配方，这个味道我很喜欢。

主料

辅料

鲜虾芦笋沙拉的做法步骤

1.虾洗净去皮
2.将虾背部剖开去虾线
3.锅内放水，烧开后放入虾焯熟
4.芦笋取嫩尖，放入锅内焯水后过凉开水控干
5.黄椒切丝
6.紫甘蓝切丝
7.将蔬菜和虾仁摆入盘中
8.将油和醋调匀，磨入黑胡椒，可根据情况加盐。
9.

分类：凉菜家常菜小清新老人下午茶朋友聚餐夏季食谱

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