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黄芪百合薏米粥

黄芪百合薏米粥

中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用,为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用,特别适用于养肺、养胃。与黄芪,薏米同煮为粥,黄芪可以补肺气,百合可以滋补肺阴,能起到很好的滋补肺气的作用,再加入薏米,可调理肺气虚弱且有痰湿所引起的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎等。

主料
辅料

黄芪百合薏米粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

此粥也可以直接在炉火上熬煮。但黄芪需事先洗净浸泡至涨发。
分类: 主食 家常菜 儿童 老人 秋季食谱 快餐 午餐
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