菜谱
搜索
彩椒鱿鱼圈
juju菊娜
发布
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
鱿鱼
200g
红甜椒
3/1个
黄甜椒
3/1个
青椒
1个
姜
3g
辅料
生抽
1茶匙
盐
少许
胡椒粉
2/1茶匙
孜然粉
适量
白芝麻
少许
彩椒鱿鱼圈的做法步骤
1.
材料准备好
2.
青、红、黄椒全部切小丁,姜切丝
3.
鱿鱼洗净,撕去黑膜,处理好内脏后切成圈
4.
锅里烧滚水,放入鱿鱼焯至变色后捞出
5.
另起一锅,烧热油后放入姜丝爆香
6.
随后放鱿鱼拌炒30秒左右
7.
接着放青、红、黄椒拌炒
8.
调入生抽
9.
撒入胡椒粉和孜然粉
10.
最后调入少许盐,撒上白芝麻即可
分类:
热菜
海鲜
粤菜
老人
朋友聚餐
秋季食谱
晚餐
补硒
查看全部(共10步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
香菇肉片
羊蝎子火锅
蟹黄豆腐
土豆牛肉
蒸鸡蛋
红烧牛腩
茄汁大虾
土豆鸡块
酸菜
烤鸭腿
炒猪肝
炒鸡蛋
葱爆牛肉
咖喱土豆
番茄炒蛋
金汤肥牛
美食天下首页