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蒜蓉长条茄子
康康1818
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这种长条茄子据说是南方的品种,我还是第一次买这种茄子呢。茄子具有清热止血,消肿止痛的功效,其次还具有良好的降低高血脂,高血压功效。
简单
烧
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
长条茄子
4个
辅料
大蒜
适量
葱花
适量
蒜蓉长条茄子的做法步骤
1.
细细的4个长条茄子
2.
用刀子斜切段(不要切断)
3.
炒锅倒油放入茄子煎制
4.
煎至表面微微发黄盛出
5.
大蒜切末
6.
放葱花爆锅
7.
加酱油、水
8.
倒入煎制过的茄子
9.
加盐、糖
10.
加蒜末
11.
炖烂炖熟即可
小窍门&温馨提示
个人感觉做茄子多放大蒜比较出味。
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