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杂粮夹心馒头
爱吃de胖子
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小宝宝的饮食不能过于精细,适当的吃些粗粮对小宝的消化吸收系统还是有好处的。胖子在和面是加了一些杂粮面,又加了一些豆沙馅,做成夹心馒头。
初级
蒸
甜味
三小时
食材明细
主料
面粉
500g
杂粮面
100g
酵母粉
8g
清水
适量
辅料
豆沙馅
适量
杂粮夹心馒头的做法步骤
1.
面粉和杂粮面混合。
2.
加入酵母粉和清水揉成面团。
3.
盖上湿笼布盖盖放在温暖处自然醒发。
4.
醒发好的面团。
5.
排气,揉上劲。
6.
揉成5厘米宽的长棍。
7.
每4公分切一刀。
8.
再将每个剂子都揉几遍。
9.
将一个剂子按扁。
10.
中间放上一块豆沙馅。
11.
用手的虎口将面饼收口。
12.
收口面朝下整理成型。
13.
一次做好剩余的馒头。
14.
盖上毛巾醒10分钟。
15.
放入蒸锅中冷水上汽旺火蒸15分钟再关火虚蒸5分钟即可,
16.
成品图。
小窍门&温馨提示
冬天酵母粉可以适量多加些。
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