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杏仁粥

杏仁粥

杏仁,药房都是苦杏仁,家用甜杏仁就好。杏仁有小毒,用量不宜过多,且需去皮尖儿使用,以去毒性。杏仁有止咳平喘,润肠通便之功效。与米煮粥,可用于咳嗽,气喘。健康人经常食用,亦能防病强身。
用电炖锅煮粥,很是省事省力,而米粒炖煮软烂,利于消化吸收。

主料
辅料

杏仁粥的做法步骤

小窍门&温馨提示

杏仁尽量捣碎研细使用。
用水量可根据自己习惯的稀稠度酌情添加。
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