[菜谱换礼2]---木瓜奶昔

风铃子发布

[菜谱换礼2]---木瓜奶昔

木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收;清新味美得令人停不了口，也是一款美容护肤养颜的好甜品。

食材明细

主料

木瓜半个

辅料

牛奶200Ml

配料

蜂蜜2勺

木瓜奶昔的做法步骤

1.准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。
2.半个木瓜切成小块，放进碗里。
3.放进蒸锅用中火蒸15分钟。
4.蒸好后，倒入牛奶。
5.将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。
6.装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。

分类：饮品儿童下午茶奶昔

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