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冬瓜排骨汤
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冬瓜具有祛湿消肿、清热解毒等功效,能解孕妈妈水肿,和排骨同煲,味道鲜美,香味浓郁,营养丰富。
简单
炖
咸鲜
三小时
主料
排骨
200
姜
1块
盐
适量
辅料
冬瓜
300
八角
1个
胡椒粉
适量
冬瓜排骨汤的做法步骤
1.
排骨斩成小块,用清水洗净;冬瓜去皮切适当大小的块;姜拍碎。
2.
将排骨放入开水锅中焯烫4、5分钟后,用筷子夹出。
3.
将排骨、姜块、八角和适量清水放入砂锅中,大火烧沸,再改用小火炖约60分钟;然后,放入冬瓜再炖约15分钟;捞出姜块、八角。
4.
排骨汤中放入适量盐和胡椒粉,搅拌均匀起锅即可。
小窍门&温馨提示
1、八角不要放入太多,1个即可,不然大料味太浓。
2、盐最后起锅前放入即可。
分类:
汤类
查看全部(共4步)
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