菜谱
搜索
炒“棉花”
无思远人
发布
嘿嘿,真的像在吃棉花一样的呢^_^
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
西兰花
几朵
黑木耳
几朵
鸡蛋
一个
辅料
生抽
一大勺
香油
一大勺
盐
适量
糖
适量
炒“棉花”的做法步骤
1.
蛋清倒入无油无水的碗中,打至湿性发泡(建议用打蛋器打)。
2.
西兰花、黑木耳洗净切碎。
3.
锅放底油,下西兰花、黑木耳炒香。
4.
倒入一勺生抽,适量水,少许盐、糖炒匀。
5.
倒入打发的蛋清,略略炒散即可。出锅后淋上一勺香油。
分类:
热菜
查看全部(共5步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
四喜烤麸
辣子鸡块
茄饼
卤鸭腿
卤鸡胗
蜜汁叉烧肉
排骨年糕
酸菜汆白肉
豌豆炒虾仁
孜然豆腐
板栗红烧肉
照烧猪排
香煎鳕鱼
荷兰豆炒肉
蒸茼蒿
腊肉炒蒜苗
美食天下首页