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椰香地瓜饼
土豆丝卷饼
地瓜饼应该是女同胞和小孩子都爱吃的小吃了,甜甜润润的,吃起来非常开心。可是南瓜饼经过油炸会油大、油腻,最好的办法是煎,打那个要不粘锅才好,油量少,吃的健康。
中级
煎
甜味
一小时
主料
地瓜
400g
椰蓉
50g
糯米粉
100g
辅料
糖
适量
椰香地瓜饼的做法步骤
1.
地瓜去皮切半,用蒸锅蒸熟,(开锅后半小时就熟)
2.
蒸熟的地瓜趁热用勺碾成泥。
3.
地瓜泥中倒入糯米粉,糯米粉的量依照地瓜的水分含量添加,我的地瓜比较干,400g的地瓜我放了约100g的糯米粉。拌匀
4.
拌匀后的地瓜泥里在倒入50g椰蓉。
5.
再次拌匀。
6.
分成50g一个小球,团圆。
7.
不粘锅底中倒入3汤勺油。拿一个团好的地瓜圆团,放到油面上,手指并拢轻轻压扁有1cm厚。推至锅底的一边。
8.
再一次做完其他的饼团,满满一小锅,非常好
9.
两面翻动,大约用10分钟,煎到金黄熟透即可。
10.
煎熟出锅,喜欢吃甜一点的,再撒上点砂糖,享用吧
小窍门&温馨提示
糯米粉的量依照地瓜的水分含量添加,我的地瓜比较干,400g的地瓜我放了约100g的糯米粉。
锅具最好用不粘锅,用油量少。
分类:
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