黄豆花生豆浆

Meggy跳舞的苹果

黄豆花生豆浆

黄豆富含多种维生素和矿物质，被人们美誉为“豆中之王”；花生又具有健脾养胃、润肺化痰、健脑益智之功效。常喝，健体益脑。

主料

干黄豆60克
干花生40克
清水适量

黄豆花生豆浆的做法步骤

1.60克干黄豆准备好
2.40克花生米准备好
3.花生米清水泡30分钟，将红衣去掉
4.干黄豆清洗干净，泡清水；去红衣的花生米泡清水
5.将泡发好的黄豆、花生米倒入豆浆机中，根据需要加入适量的清水，启动“豆浆”程序
6.香香浓浓的黄豆花生豆浆做好啦
7.热气腾腾有营养

小窍门&温馨提示

去掉花生的红衣，可以使口感不涩不苦，做出的豆浆颜色也漂亮；如果豆浆机有“干豆”或者“快捷”程序，不用泡发也可以直接打出美味豆浆来。

分类：甜品饮品早餐

查看全部(共7步)

黄豆花生豆浆的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页