莲藕脊椎骨汤

zhuchaoyun 发布

莲藕脊椎骨汤

喜欢莲藕粉粉的口感,汤既有莲藕的清香,又有骨头的味道.很清淡营养滋补的一道汤.

食材明细

主料

莲藕500g
脊椎骨300g

辅料

盐适量

莲藕脊椎骨汤的做法步骤

1.把莲藕去皮，洗净，切块,放到高压锅里面。
2.把脊椎骨洗干净，也放到高压锅里面。
3.往高压锅里面加水到淹没所有材料。
4.不要盖锅盖，煮沸腾，撇去浮末。
5.然后盖上高压锅盖，大火烧到高压气体ZI ZI作响的时候，转中小火烧20分钟。
6.等高压气体自然跑掉，打开锅盖，放适量盐巴，再次打开火，烧沸腾让盐巴融化，就可以了。

分类：汤类家常菜老人春季食谱晚餐

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