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祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤
叶子的小厨
发布
简单
煮
原味
三小时
食材明细
主料
红豆
280克
薏米
200克
辅料
大枣
30克
水
1500克
红豆薏米汤的做法步骤
1.
准备好原材料
2.
红豆和薏米清洗干净,用温水泡两个小时
3.
将红豆和薏米倒入压力煲里,加入水
4.
加入红枣
5.
插上电源,调到“八宝粥”功能,压力调到“7”,按下开始键开始煮
6.
程序结束后,可以自动泄压,也可以手动泄压,红豆薏米汤做好了,汤清清爽爽,红豆薏米很软烂好吃
小窍门&温馨提示
一、红豆薏米一定要先泡两个小时左右;
二、喜欢吃甜的可以稍微加点糖,加红糖比白糖好些,如果为了减肥就不要加糖了。
分类:
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