开洋目鱼蛋炒莴笋

花鱼儿

开洋目鱼蛋炒莴笋

主料

辅料

开洋目鱼蛋炒莴笋的做法步骤

1.食材：莴笋（已去皮清洗）、目鱼蛋（已抽去咸味清洗）、开洋（已泡）
2.将已清洗好的莴笋放在案板上切开，待用。
3.将已清洗好的目鱼蛋下入清水锅中，加适量的料酒。
4.焯开2——3分钟后捞出。
5.烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋翻炒一下。
6.接着，合入泡好的开洋，加适量的焯目鱼蛋的汤汁。
7.翻炒翻炒至莴笋断生。
8.然后，合入焯好的目鱼蛋翻炒一下。
9.最后，加适量的盐。
10.加适量的味精。
11.调味炒匀，即成。

分类：热菜家常菜老人午餐

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