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苦菊拌圣女果
冬至2467
苦菊是一种廊坊特产的食用植物,菊科菊苣属植物的一种,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。因其味感甘中略带苦,且有清热解暑之功效
简单
拌
酸甜
十分钟
主料
苦菊
1棵
圣女果
100克
辅料
盐
适量
白糖
适量
芝麻油
少许
醋
适量
苦菊拌圣女果的做法步骤
1.
食材洗净
2.
圣女果切2半,苦菊切段
3.
放入盆中,放入盐,白糖,醋,芝麻油,拌匀装盘
小窍门&温馨提示
拌好后是微咸,酸甜口味
分类:
凉菜
查看全部(共3步)
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