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莲藕黄豆棒骨汤
静妮
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简单
炖
清淡
一小时
食材明细
主料
带肉棒骨
1根
海带
半张
黄豆
半碗
辅料
莲藕
1根
姜
3片
葱
1根
配料
花椒
8颗
料酒
半勺
盐
适量
莲藕黄豆棒骨汤的做法步骤
1.
棒骨入开水锅焯水,去血水。
2.
清水洗净备用。
3.
黄豆头晚洗净清水泡发,海带泡发洗净切片,莲藕去皮洗净切圈。
4.
棒骨、海带、黄豆放锅里,加姜片、花椒、料酒。
5.
加足够量的水,大火烧开转中火炖半小时。
6.
加莲藕炖40分钟。
7.
炖至汤雪白,加适量盐拌匀即可。
8.
盛出撒葱花,开吃咯。
分类:
汤类
家常菜
产妇
午餐
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