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西葫芦菜塌子
鑫淼淼食记
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菜塌子,地方性称呼,就是拌进了菜丝的薄饼,有的也叫瓜托子。“托”字的由来,琢磨着可能是稀面糊,托泥带水的感觉吧。有菜,有面,有鸡蛋,早晨来一张瓜托子,吃着很清爽,既营养制作还很快。
初级
烙
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
西葫芦
1根
面粉
240克
鸡蛋
1枚
辅料
盐
4克
十三香
3克
葱花
1把
西葫芦菜塌子的做法步骤
1.
西葫芦1个,洗净,擦成细丝。
2.
加盐、十三香。
3.
加鸡蛋搅拌均匀,放置一会儿,会出一些菜汁。等着出菜汁的意思是,看看一会儿加多少水。
4.
然后加240克面粉,边加水,边搅拌,拌成稀面糊。
5.
撒上一把葱花,拌匀待用。
6.
如果有时间,可以将面糊静置十分钟。没有时间,就直接烙。
7.
鏊子加热后,刷一层油,倒入一勺面糊。
8.
摊薄,成圆形。
9.
待底面金黄,翻过来再烙另一面,两面金黄色,即可出锅。
10.
这些份量的面,烙这样大小的饼,共四张。可以折叠盛盘,也可以切片。
小窍门&温馨提示
1,加水量的多少,和面糊的稠稀有关,面糊稠了烙的厚,稀了烙的薄,根据自己的喜好适量加水。
2,家常饭式,里面的材料没有什么硬性的规定,自己根据喜欢的口味,放什么、放多少,随意调整。
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