今天上传的这道“红豆黑米粥”是一款气血双补的美味粥点，此粥清甜软糯。黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。而红豆可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以，红豆是很好的瘦脸美腿佳品。黑米和红豆合而为粥，有气血双补，滋阴暖肝之功效。
牛肉汉堡
腊肉焖饭
油泼扯面
岐山臊子面
牛肉炒饭
白粥
油酥烧饼
鲅鱼饺子
杂粮煎饼
红薯馒头
懒人饭
