亲子盖饭

澜山澜渊发布

亲子盖饭

硕儿喜欢吃甜的东西～于是就给他做了这道简单省时有营养的亲自盖饭～

食材明细

主料

辅料

亲子盖饭的做法步骤

1.所有材料切好
2.鸡胸肉切细条大葱斜切鸡蛋打散洋葱切瓣
3.鸡肉跟酱油混好（老抽）
4.锅里加油油热以后加葱花和鸡肉
5.鸡肉七分熟时加入洋葱
6.中火将洋葱炒软泛金黄
7.加入搅好的蛋液
8.不要翻动关火盖锅盖将蛋液焖成半熟或全熟
9.盛上一碗热腾腾的米饭
10.将菜肉盖上唔！好香！

分类：主食家常菜儿童晚餐工作餐

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