麦冬玉竹炖龙骨

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麦冬玉竹炖龙骨

麦冬可以润肺清心，养阴生津，玉竹有滋养、镇静及强心作用，听说常服玉竹可抗衰老，延年益寿。前段睡眠不好，烦躁，喝了这个汤一周了，真的改善了很多，有需要的人可以试试哦，孩子偶尔也喝，淡淡的甘甜香味。

主料

辅料

麦冬玉竹炖龙骨的做法步骤

1.准备原材料，洗净备用
2.炖盅内依次放入姜片、龙骨、玉竹、麦冬
3.矿泉水加至炖盅9分满
4.隔水炖3小时
5.喝时加少许盐即可

分类：汤类

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