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黑木耳瘦肉羹汤
豆帝煮Man
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黑木耳有多种作用如:降血糖作用、降血脂、提高机体免疫功能、抗衰老作用、抗溃疡作用、抗放射作用等等更主要味美好料理方便。今天给大家介绍的是一个养生汤希望大家喜欢
初级
煮
咸鲜
半小时
食材明细
主料
黑木耳
250g
瘦肉
250g
蒜苗
1根
辅料
味精
1茶匙
盐
1茶匙
鸡粉
1茶匙
地瓜粉
1匙
芝麻油
数滴
黑木耳瘦肉羹汤的做法步骤
1.
黑木耳可以选用你喜欢的发泡还是新鲜的都可以
2.
瘦肉如果是要美观就切成细丝,要是喜欢口感好那就和我一样切大点肉放入少许鸡粉腌制1个小时到2小时后均匀裹上淀粉
3.
锅下姜片烧开
4.
先下肉片小火煮开捞出泡沫
5.
后下黑木耳煮熟再捞出泡沫调味并下少许芝麻油洒上蒜苗碎即可
6.
味美
7.
养生肉汤
8.
一级棒
小窍门&温馨提示
肉片大小随君喜欢
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