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宝宝辅食-西红柿颗粒面
可爱的绿茶
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自从儿子添加辅食后,每时每刻都在想着要为儿子做什么样的辅食。不敢买现成的,总感觉里面有太多的添加剂,自己做的才是最天然的。虽然可能味道差点。但是却包含了妈妈的爱啊。这是什么也比不上的。
简单
煮
清淡
十分钟
食材明细
主料
西红柿
1个
颗粒面
适量
蛋黄
1个
宝宝辅食西红柿颗粒面的做法步骤
1.
西红柿洗净,用热水烫一下,去皮。切碎。
2.
颗粒面用水泡一会,这样在煮的时候会容易熟。
3.
锅中加水。水开后倒入切碎的西红柿。
4.
水开后倒入颗粒面。搅一下。
5.
将蛋黄与蛋清分离。
6.
将蛋黄打散。
7.
一边倒入蛋黄液,一边用筷子搅拌。这样就能形成蛋花了。
8.
再次沸腾后,就可以出锅了。
9.
儿子吃的挺香的。嘿嘿。
小窍门&温馨提示
1、西红柿用热水烫一下,很容易去皮,宝宝肠胃比较脆弱,尽量不要吃皮。
2、一岁以内的宝宝尽量不要吃盐,会加大宝宝肾的负担,西红柿酸酸甜甜的,宝宝会爱吃的。
3、等宝宝一岁以后再吃蛋白,蛋白容易引起宝宝过敏。
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