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椰汁绿咖哩牛肉 ♥ 炖牛肉 3
貪吃橘
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融化在浓浓椰汁中的芋头,稠稠中带有蜜滋味,配上绿咖哩的辣,变成一碗顺口带劲的滋润佳肴。
利用现成的绿咖哩酱料,降低难度,但成就感&异国风味绝对第一名
初级
炖
中辣
一小时
食材明细
主料
牛肋条
450g
芋头
1/2个
冻豌豆
1碗
辅料
椰浆
1盒
绿咖哩
1包
料酒
2大匙
冰糖
1大匙
魚露
適量
椰汁绿咖哩牛肉 的做法步骤
1.
水滾川燙牛肋條去血水
2.
待涼切小塊備用
3.
芋頭去皮切小塊
4.
冷凍豌豆泡水解凍
5.
熱鍋下綠咖哩炒香,放入椰漿2/3罐,煮出大滾泡泡
6.
放入牛肉塊&料酒&冰糖,大火煮滾後改小火燉20分鐘
7.
放入芋頭&椰漿1/3罐,小火再煮20分鐘,加魚露調味,放入豌豆熱透即成。★不同品牌的绿咖哩咸度各异,尝过再下鱼露。
小窍门&温馨提示
★可使用現成炸好的芋頭;如欲加強芋頭融化感,電鍋先蒸熟再入鍋。
★冷凍過的芋頭煮融較快;買回較大顆芋頭,可冷凍儲存一部分,方便下次使用。
★芋頭可換成南瓜或土豆。
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