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瘦肉番薯叶汤
想聊就聊
红薯叶营养丰富,翠绿鲜嫩,香滑爽口。在香港乃至世界被誉为“蔬菜皇后”,“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”。
今天我用番薯叶做了一道简简单单的汤。
简单
煲
清淡
二十分钟
主料
猪瘦肉
300克
番薯叶
200克
姜
两片
辅料
盐
适量
花生油
适量
瘦肉番薯叶汤的做法步骤
1.
番薯叶,猪瘦肉,姜
2.
瘦肉切片焯水
3.
砂锅加水放入瘦肉姜片,大火煮开,小火再煮十分钟。
4.
再开大火,加入番薯叶,调入油盐,待水开后即可关火上桌
5.
简单,营养,可口
小窍门&温馨提示
1·调味我只用了油盐
2·上桌后要趁热吃哦,不然番薯叶变黄就不好吃了。
分类:
汤类
查看全部(共5步)
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