北极虾三明治

柔蓝水晶发布

北极虾三明治

这真是至尊无敌的营养早餐了，蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果，还有北极虾和坚果，这么丰盛的早餐，吃饱了后正能量满满！

主料

辅料

北极虾三明治的做法步骤

1.紫甘蓝切丝，黄瓜切片。
2.北极虾去掉头和壳，微波炉加热30秒。
3.蛋液打散，加少许盐，锅里倒入油炒成块状。
4.面包切片，挤一层千岛酱。
5.面包切片，挤一层千岛酱。
6.

小窍门&温馨提示

可以自由搭配自己喜欢的蔬菜与调味沙拉。

分类：主食家常菜儿童早餐夏季食谱快餐

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