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红枣杂粮糊
火镀红叶
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最近非常爱做这类杂粮糊,既养生又有益,因为家有破壁机,所以做起来好方便,口感不粗糙,只要配搭合理,味道不会差到那里去的。
简单
其他
原味
二十分钟
食材明细
主料
红薏仁
适量
红枣
适量
红豆
适量
红莲子
适量
红薯
适量
红米
适量
辅料
冰糖
适量
红枣杂粮糊的做法步骤
1.
备材料并泡透,红薯已煮熟(也可用生的)
2.
取破壁机调到五谷键,下泡好的材料,红薯除外
3.
按下开关,直至停下,下去皮红薯
4.
再次按下开关,直至停下
5.
取出打好的红枣杂粮糊盛好(想煮多少煮多少,其余的可放冰箱短期待用)
6.
取一锅,下适量的冰糖,煮溶化,再加进适合份量的红枣杂粮糊,小火煮沸后关火即可食用
小窍门&温馨提示
1红枣杂粮糊的浓稠可边煮边调节
2也可把冰糖改为黑糖
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