燕麦黑芝麻糊

悦悦玉食发布

燕麦黑芝麻糊

简单几步，美味搞定！

食材明细

主料

即食燕麦片适量
黑芝麻适量
腰果适量
开水适量

燕麦黑芝麻糊的做法步骤

1.准备适量的黑芝麻，和腰果（坚果要提前烤熟或炒熟）。
2.将刚烧开的水倒入碗中，再加入适量的燕麦片，加盖闷3---5分钟（先倒水再加燕麦，泡好后就不会结成疙瘩，几下就搅匀了）。
3.将泡好的燕麦粥和坚果放入榨汁机中打成细腻的糊即可。（可以加糖调味，我们家一般喝原味的）。

分类：甜品饮品

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