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紫薯燕麦牛奶羹
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快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。
简单
煮
甜味
十分钟
食材明细
主料
紫薯泥
150克
即食燕麦片
100克
辅料
牛奶
700ml
白糖
少许
紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤
1.
紫薯泥、牛奶放入奶锅里;
2.
小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底;
3.
搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,放入即食燕麦片;
4.
继续不停搅拌,小火加热;
5.
锅边微微冒细泡的时候,放入白糖,也可以不放。
6.
小火煮至微微冒泡后,关火,即可食用。
小窍门&温馨提示
十分钟就可以搞定,做早餐的营养粥非常不错。
分类:
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