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素炒魔芋
自负一生
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简单的菜菜……
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
魔芋
500克
葱姜蒜
适量
酱油
适量
香醋
适量
辅料
辣椒
适量
盐
适量
鸡精
适量
植物油
适量
素炒魔芋的做法步骤
1.
辣椒碎和葱姜蒜末备好;魔芋洗净,切条。
2.
炒锅加热,倒入植物油。
3.
油热后,放入辣椒碎和葱姜蒜末,爆香。
4.
倒入魔芋条,快速翻炒。
5.
约一分钟后,调入盐、酱油、鸡精。关火,调入香醋。
6.
完成。
小窍门&温馨提示
1.魔芋有降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等功能。
2.魔芋是碱性食物,所以可以加些醋,中和一下……
3.魔芋是熟的,只需要翻炒一会儿就可以了哦。(当然,多煮一会儿也无妨。)
4.消化不良和有皮肤病的朋友,不宜多食哟……
分类:
热菜
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