紫薯芋头燕麦粥

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紫薯芋头燕麦粥

做芋圆后剩下一些芋头和紫薯，加上昨天做排骨汤剩下的山药，做了这道养生粥，既有效地利用了食材，又非常健康，清爽美味～

食材明细

主料

紫薯芋头燕麦粥的做法步骤

1.紫薯和芋头切小块备用，我还加了些山药，搭配在一起也不错，不是必须的哈。
2.燕麦米和大米淘干净放在砂锅里，加水煮开。
3.放入配料。
4.盖上锅盖，小火焖煮1小时左右。
5.夏天的话也很适合做成冰粥～

分类：粥米

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