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全麦橄榄油面包
康康1818
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橄榄油富含丰富的单不饱合脂肪酸,还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等,被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。今天就用它来做面包,效果真的不错。
初级
烘焙
甜味
三小时
食材明细
主料
全麦粉
250g
橄榄油
30g
绵白糖
40g
辅料
盐
1g
酵母粉
3g
水
100ml
全麦橄榄油面包的做法步骤
1.
面包桶内加入100ml水,再倒30g橄榄油,盐和糖分别放对角
2.
称量好全面粉,最上面放酵母粉
3.
开启和面程序和成面
4.
发酵至2倍大小
5.
取出面团
6.
分成四份,先将一份搓成长条状
7.
四个面团都做好,依次摆放在烤盘里
8.
表面划刀纹进行二次发酵
9.
二发好面团
10.
筛少许低筋粉
11.
预热烤箱5分钟,温度设为200度
12.
烤30分钟即可
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