花生红枣鸡爪汤

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花生红枣鸡爪汤

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效，搭配花生、红枣，更能补气血。

主料

辅料

花生红枣鸡爪汤的做法步骤

1.花生米40克，泡清水10分钟
2.去除红衣
3.鸡爪四只，剪去指甲，清洗干净
4.红枣12枚，清洗干净
5.全部材料入炖锅中，陈皮用剪刀剪成条状，一同入锅中，放入适量清水
6.炖锅设定时间为”快速汤“，用时1.5小时
7.

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