三文鱼汉堡

风中小荷

三文鱼汉堡

早餐是最需要吃好的一餐，尤其是上学的孩子。作为母亲，想方设法让孩子的早餐更为丰富就成为一项责任。三文鱼脂肪含量低、营养价把值高把它添加到早餐中式最好不过的了。今天给大家制作这道三文鱼汉堡，既美味又影响，是早餐不错的选择。

主料

辅料

三文鱼汉堡的做法步骤

1.准备3个汉堡面包胚。
2.三文鱼片撒盐和胡椒粉，腌制2个小时以上。
3.把腌好的三文鱼片粘满面粉。
4.在鸡蛋液中沾一下取出。
5.放在燕麦片中，两面都沾满燕麦片，放在盘中备用。
6.锅里放油大火烧热，全部三文鱼片处理完后入锅炸制。
7.大火炸成金黄色捞出备用。
8.汉堡胚从中间刨开，挤入千岛酱。
9.放上生菜叶和炸好的燕麦三文鱼片。
10.盖上另一片汉堡即可。

分类：主食早餐西餐快餐

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