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海带绿豆沙
小耳Maggie
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夏天,糖水是必不可少的,海带绿豆沙是其中一款经典的糖水
海带可以补碘,以弥补出汗而导致的碘流失
绿豆清热下火,消暑解毒,利尿除湿
夏天吃上一碗,是很不错的享受!
简单
煮
甜味
一小时
主料
绿豆
400g
眉豆
100g
干海带
20g
辅料
黄冰片
2.5片
清水
3500ml
海带绿豆沙的做法步骤
1.
绿豆和眉豆洗干净待用
2.
干海带浸泡后切长条
3.
除了黄冰片以外,把所有材料都放进压力锅里
4.
选择八宝粥功能,30分钟
5.
点开始就可以运行了
6.
压力锅工作完成够,打开锅盖,重新选择八宝粥功能
7.
放入黄冰片
8.
小窍门&温馨提示
1、冰片也可以同时放进压力锅里一起煮,按个人习惯选择
2、眉豆可以用绿豆等量代替
分类:
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