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橙香鲜虾沙拉
雷玉斌
发布
初级
技巧
甜味
十分钟
食材明细
主料
橙子
适量
苹果醋
适量
鲜虾
适量
水煮蛋
适量
生菜
适量
苹果
适量
小黄瓜
适量
辅料
沙拉酱
适量
橙香鲜虾沙拉的做法步骤
1.
准备好各种材料,因为是沙拉,所以比较随意,不过还是多准备些水果呗。鲜虾是用盐水煮熟,然后用冰水迅速冰镇,水煮蛋可以不要拉,如果有的话,就切碎。
2.
我用的是新奇士的橙子,在顶部1/5的地方切开,把里面的果肉挖出来,去掉果膜,留下果皮做容器。把皮放到速冻里冻一下。
3.
把橙汁挤出来,然后去掉肉和籽(我吃掉了果肉)。
4.
生菜、小黄瓜、苹果切丁,然后加色拉酱搅拌均匀。
5.
把拌好的沙拉装倒橙子皮里去,我这次没用水煮蛋。插上鲜虾,人生又一次的装逼成功了。妥妥的让小朋友吃蔬菜。
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